La santé mentale est définie par l’OMS comme « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté ». Partant de cette définition, nous partageons avec vous notre compréhension et en quoi prendre soin de sa santé mentale est crucial à notre époque.