Ce premier article de blog présente l'association 1901 "La Galvane", basée à Auch, dans le Gers. Cette association 1901 s'adresse à "Monsieur et Madame Tout le monde" et a pour objet de contribuer aux nouveaux élans du bien-être, du mieux-être, de la santé mentale et plus largement de la prévention santé et de la santé intégrative. L'association La Galvane est née de plusieurs constats contemporains et est en lien avec notre territoire du Gers, particulièrement touché par la désertification médicale. Découvrez ci-dessous des informations sur notre histoire, notre pourquoi et nos ambitions sans prétention.
L’histoire de l'association La Galvane à Auch, dans le Gers
La création de l’association La Galvane à Auch, dans le Gers démarre d’une idée de Sonia sa Présidente actuelle. Professionnelle du Marketing Innovant et sensible au domaine du bien-être, Sonia dresse le constat que « Monsieur et Madame Tout le Monde » ne dispose pas de clés et d'outils évidents dans le but de prendre soin de soi et de sa santé mentale et de cultiver en autonome des habitudes vertueuses de prévention santé.
Malgré l’essor des médecines complémentaires en complément de la médecine traditionnelle et de nombreuses campagnes gouvernementales en prévention santé, de nombreuses personnes semblent se retrouver face à un manque de repères. Elles constatent un manque de clarté et de connaissance en matière de choix de pratiques complémentaires. Et tellement les "médecines douces" sont nombreuses et tendances à ce jour, il y a clairement de quoi s'y perdre...
2 ans de recherches
Durant 2 ans, Sonia recherche des études et des informations sur les sujets de la santé mentale, de la santé intégrative et expérimente en parallèle diverses disciplines à titre personnel. Auparavant, elle avait travaillé pendant 4 ans dans le domaine des mutuelles santé avec des missions spécifiquement en lien avec la prévention santé, les médecines douces et la prévoyance. Durant de telles expériences, Sonia constate qu’une approche pluridisciplinaire, accessible, désirable et même plutôt fun est possible. Une telle approche multidisciplinaire serait même recommandée à des personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leurs vies suite à diverses épreuves ou tout simplement face à une perte de sens et de motivation au quotidien.
Alter Incub Pyrénées Occitanie : un tremplin pour La Galvane
Début 2024 jusqu'à l'été 2025, Sonia intègre le parcours d’incubation Alter Incub Occitanie Pyrénées spécialisé en Économie Sociale et Solidaire. Cet accompagnement qui se déroule à Toulouse a pour objectif de clarifier et de concrétiser pas à pas son idée de démocratiser les accompagnements pluridisciplinaires au service du Grand Public. Durant cette incubation, elle se rapproche petit à petit de praticiens, de médecins et d’autres acteurs (locaux ou d’ailleurs). Son but est d’échanger, de mieux comprendre divers points de vue et constats, et de créer des partenariats potentiels pour concrétiser ce projet. Le premier pas concret commence alors aujourd’hui avec la création de l’association 1901 La Galvane à Auch, dans le Gers.
Une association au service de la connaissance de soi et du mieux-être mental
En tant que collectif mieux-être, santé mentale et prévention santé, nous souhaitons nous positionner à l’image d’une soupape sans prétention située au cœur d’un système de santé sous tension. Nos événements de sensibilisation sous la forme d’ateliers et de groupes d’échanges ouverts au Grand Public ont pour motivation d’offrir des temps d’écoute, d’ouverture et d’entraide à des personnes en quête de mieux-être ou en attente de prise en charge médicale.
En effet, nous partageons le constat que l’écoute empathique et active se perd dans notre société contemporaine. Société qui appelle à toujours faire plus, à être plus performant et à consommer plus, alors que ralentir, respirer et prendre le temps de se recentrer pourrait être une clé de bien-être.
Et plus spécifiquement dans le Gers
De plus, le département du Gers, où nous sommes localisé, est fortement touché par un manque de médecins généralistes et même de spécialistes. En conséquence, les acteurs du médical ne semblent plus pouvoir véritablement dégager un temps d’écoute suffisant face à de nombreuses sollicitations et urgences quotidiennes… Il ressort également de certaines études que la plupart des médecins généralistes ne sont pas vraiment informé ni même formé aux pratiques complémentaires de leurs patients. Alors finalement, les patients se retrouvent plutôt solitaires dans leurs choix d'approches complémentaires de santé...
Oui, typiquement, même à la salle de sport comme approche de prévention santé, si la personne n'est pas assez conseillée dans sa posture, le bénéfice espéré de prévention et de bien-être peut se conclure en un nouveau souci corporel....
Zoom sur la Santé Mentale en France
Définition de la santé par l'OMS
D’après le préambule de la Constitution de l’OMS, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
Des constats contemporains sur la santé mentale et sociale
À l’heure actuelle, la santé mentale et la santé sociale semblent fragilisées par :
- la surinformation : infobésité, désinformation
- la sédentarité : professions intellectuelles plus sédentaires que par le passé, engoument pour les écrans et le virtuel
- l’isolement accru des seniors et des jeunes dépendants du virtuel
- la culture persistante du « aller plus vite » et du « faire plus » jusqu’à s’oublier
- les craintes accrues face à l’avenir : éco-anxiété, guerres, conflits, …
- l’augmentation d’états de stress, d’insatisfaction, d’anxiété, voire même de dépression, de perte de sens et de comportements addictifs ou dépendants
- la peur ou la honte de s’ouvrir dans ses vulnérabilités
- le manque de temps pour enrichir les liens sociaux et familiaux et pour tisser de nouveaux liens
- la peur de ralentir et de manquer
- des croyances erronées telles que :
- « la santé mentale, c’est pour les "fous"/ c’est tabou »,
- « non-acceptation de ses vulnérabilités ; sois fort ou fais plaisir (sans t'écouter vraiment) »
- « se confier à ses proches et/ou suivre une thérapie, c’est être faible / c’est la honte »
- « consommer plus ça rend heureux »
Des chiffres éloquents sur la santé mentale en France
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1 Français sur 5 touché par des troubles psychiques
- Les troubles psychologiques ou de burnout : 2e cause d'arrêts maladie
- Des consommations de substances addictives en croissance
- 24 suicides par jour en France et 200 000 tentatives par an
- Un public de plus en plus jeune touché par des troubles de santé mentale
- Les troubles mentaux : 1er poste de dépenses de l’Assurance Maladie en France (109 milliards d’euros par an)
Rappelons également que la santé mentale représente des maux invisibles. Par conséquent, ils sont moins évidents à détecter en comparaison avec des maladies corporelles plus facilement identifiables lors d’examens de santé.
Pour autant, l’ère actuelle tend à replacer la santé mentale au cœur de la santé globale et à démocratiser cette culture d’un état de bien-être dans son individuation, avec assertivité, ouverture d’esprit et responsabilisation individuelle et collective.
Le département du Gers face à la désertification médicale
Le Gers est actuellement le 1er département d’Occitanie touché par la désertification médicale. Ce qui devient une cause de stress et de frustration pour les populations ainsi que pour les professionnels de santé.
Les ambitions de l’association La Galvane à Auch, dans le Gers
Contribuer à favoriser les partages, l’écoute empathique et l’évolution des perceptions
Et si ouvrir au Grand Public des moments de partages et d’écoute plus profondément humains et empathiques ou à des personnes en l’attente d’une prise en charge pouvait être utile pour les Auscitains et les Gersois ?
C'est en ce sens que l’association La Galvane souhaite intervenir en matière de :
- santé sociale en favorisant les rencontres, les partages et les liens dans la mixité et l'inclusion.
- santé mentale, en contribuant à la sensibilisation sur ce sujet de plus en plus médiatisé et pour autant encore flou ou tabou ainsi qu'en contribuant à une ouverture, souvent apaisante, à de nouvelles perceptions...
- santé intégrative : quand médecine traditionnelle, médecines complémentaires et parcours de patients favorisent un meilleur état de santé global...
