Le nom La Galvane s'inspire du verbe galvaniser dans le sens enthousiasmer. Il fait écho à notre souhait de permettre à des personnes de retrouver plus de paix et de joie de vivre quelques soient leurs parcours de Vie...
Nos actions s'adressent à "Monsieur et Madame Tout le Monde" en quête de bien-être ou de mieux-être. À notre époque, force est de constater que cette quête de bien-être passe aussi inéluctablement par le plan mental et psychologique trop longtemps oublié, jugé tabou voire réduit à des troubles psychiques graves ou des handicaps...
L'association La Galvane s'adresse au Grand Public qui a appris à prendre soin de sa "santé physique". Il sait se faire accompagner par des médecins, des spécialistes et intégrer d'autres approches, même en prévention. Cependant, le sujet de la santé mentale même en prévention peut lui sembler encore flou et d'autant plus, car intagible.
Par exemple, Monsieur et Madame Tout le Monde peut se demander :
- comment mieux "gérer" mes émotions, mes réactions parfois intenses et certains de mes comportements pas toujours sains pour moi ni pour mon entourage ?
- comment mieux me comprendre, me valoriser et rebondir plus aisément en cas de difficultés ?
- comment me sentir mieux en relation avec les autres et même dans ma vie qui ne fait parfois plus trop sens ?
- comment intégrer mon bien-être mental dans mes habitudes de prendre soin de moi ?
Pour notre association 1901, prendre soin de sa santé mentale ne se résume pas uniquement à consulter un psychothérapeute ou un psychologue. Il existe aussi des voies et des habitudes pluridisciplinaires et complémentaires à intégrer dans sa routine bien-être.
Nous partageons alors des clés de bon sens dans le but de rendre moins tabou, plus désirable et plus accessible le fait de s'engager à prendre soin de soi en incluant aussi sa santé mentale.
Ensemble partageons et incarnons un mieux-être possible, désirable, sans tabou et durable !
